僕は持病のクローン病の検査のため、月に1度病院に通っています。
そこで毎回苦労するのが、採血。
血管が細くて、針がなかなかうまく入らないんですよね。
何度も失敗されると痛くて泣きそうになります。
今回は、看護師さんに聞いた、採血をスムーズに済ませるために患者ができることをまとめました。
病院に行く機会が多い人は参考にしてみてください。
①：カイロで手や腕を温める
採血の失敗を減らすために大事なのが、手や腕を温めること。血行が良くなれば、血管がよく出て、針が入れやすくなりますからね。
普段から手が冷えている人は、季節に関係なく、病院にカイロを持参して、事前に温めておきましょう。
ちなみに、僕は看護師さんたちの間で、「採血が大変な人」として警戒されているらしく、いつも温めたジェルパッドを渡されます。
先日は、「これ使うのは〇〇さんくらいですよ～」と言われてしまいました。
なんだか申し訳ない……
②：腕を動かす
道具が何もないときは、とりあえず腕を動かすだけでも効果あり。手を下におろして、血液を送り込むイメージで、大きくグー、パー、グー、パーと繰り返すといいそうです。
簡単にできるので、順番待ちの間にやってみてください。
ちょっとしたことでも、痛みが軽減されるなら儲けものですよ。
③：体重を増やす
採血をしやすくするための根本的な方法は、体重を増やして、腕に筋肉をつけること。ムキムキになる必要はありませんが、やせ気味の人は、食事量を増やしつつ、体を鍛えるのをおすすめします。
血行を良くするには下半身の筋肉も重要なので、日ごろからの運動を心がけるとよいですね。
実体験として、僕は以前栄養失調で長期入院したとき、腕から採血ができず、何度も足に針を刺されました。
回復するにしたがって、採血で失敗する回数が減っていったのを覚えています。
みなさんも、食べ過ぎだけでなく、体重の減りすぎにも気を付けてください。
大事なこと：イライラを口に出さない
採血を失敗されると、つい文句を言いたくなりますが、これは絶対にやめたほうがいいですよ。看護士さんを緊張させてしまい、逆効果ですからね。
ベストな状態で採血してもらうのが最優先。
心の中で早く終わることを願いつつ、笑顔で痛みを乗り切りましょう！
ちなみに、ネット上では「採血 失敗 謝り方」で検索している人も多いみたいです。
看護士さんも大変だなあ……
さいごに
がん治療や遺伝子操作など、医学はどんどん進歩しているのに、採血はなぜか痛いまま。
早く画期的な方法が開発されるとうれしいですね。
研究者や医療関係者の方々、お願いします！
