日記・雑文

SDじゃなくてxD？昔使ってたデジカメのメモリーカードを発見。

引き出しの中を整理していたら、昔使っていたデジカメのメモリーカードが出てきた。どんな写真が記録されているのか気になりPCに挿入しようとしたが、SDカードスロットに差さらない。よく確認すると、SDカードではなく「xD-Picture Card」と書かれていた。 調べてみたところ、x...

日記・雑文

使う前に飽きたチャットGPT

チャットGPTが流行っているが、いまだに利用したことがない。別に個人情報の漏洩などを危惧しているわけではない。単にメディアでAI関連の話題が多過ぎて、おなか一杯になってしまっただけだ。テレビもYouTubeも「AIを使って○○してみた」というような企画であふれていて、実際に自分で...

健康・食事

不健康寿命の過ごし方。健康寿命と寿命のギャップをどう生きるか。

元気な高齢者が増えているというニュースをよく見る。しかし、実際には高齢者全体の数が増加しているだけで、みんながみんな健康なわけではない。「元気な高齢者」と同様、「元気じゃない高齢者」も確実に増えている。彼らは「健康寿命」と「寿命」のギャップ、すなわち「不健康寿命」を生きている。 ...

健康・食事

「少食が体にいい」という当たり前で残酷な現実

IBDの診断を受けてから現在に至るまで、数々の健康法を試してきた。けれど、毎回同じようなルートをたどり、ひとつの結論にたどり着く。 結局、少食に勝る健康法はない。（もちろん量だけでなく、何を食べて何を避けるかも重要） 他のIBD患者さんにも当てはまるのかは不明だが、僕の場合は食事...

日記・雑文

AI全盛時代にブログを書く意義

チャットGPTなど、次々登場する生成系AIの性能がすごすぎて、ブログを書く意義が段々と薄れつつある。 アフィリエイト的な観点からすると、AIを駆使して大量に記事を投下されてしまえば、生身の個人ではとても太刀打ちできない。そもそもAIが欲しい情報をまとめてくれるので、いちいち個別の...